עוגיות גרנולה של שרית
עוגיות גרנולה של שרית
רכיבים:
1.5 כוסות קוואקר דק
2 כפות קמח מלא אורגני
1/4 כפית אבקת אפיה
2 כפות חמוציות ללא סוכר
2 כפות אגוזי מלך
2 כפות שקדים פרוסים
3 כפות סילאן אורגני טבעי ללא סוכר
2 כפות טחינה משומשום מלא אורגני
ביצת חופש
20 גרם שוקולד מריר
אופן ההכנה:
מערבבים הכל יחד, על גבי נייר אפייה
אופים בתנור כרבע שעה בחום של 180 מעלות
כיצד נתייחס?
מחלקים ל 20 יחידות של 98 קלוריות ליחידה או 40 יחידות של 49 קלוריות. (נתייחס כפחמימה כמובן)
